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发布时间：2020年09月16日
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发布时间：2020年09月15日
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发布时间：2020年09月14日
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发布时间：2020年09月14日
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发布时间：2020年09月10日
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发布时间：2020年09月09日
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产品详情：体重管理是一项长期的挑战，受情绪，行为和身体因素的影响。FATBOOK运动减肥教练学院根据卫生计量与评估研究所的数据，**上30.0％的人口受到体重增加和肥胖的影响。体重控制包括许多技术和策略，例如饮食计划，体育锻炼，行为改变或所有这些的组合。改变饮食习惯和体育锻炼等一些策略也会影响肥胖症和其他风险
发布时间：2020年04月23日
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产品详情：人们可能会觉得，如果减肥，他们会看起来更有吸引力或更健康。东江减肥部落训练营认为，体重过重或肥胖的人可能会对其外观感到不适，保持适当的体重可以帮助增进整体健康并预防2型糖尿病等疾病。例如，一个人体重减轻时，睡眠呼吸暂停或2型糖尿病的症状可能会改善或消失。东江减肥部落训练营提醒大家，一项包含运动的减肥
发布时间：2020年04月23日
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产品详情：肥胖已成为影响人类福祉的**性健康问题，FATBOOK运动减肥教练学院提醒大家，还会出现多种疾病和失调，例如心血管疾病，高血压，关节炎和恶性肿瘤（例如****，乳腺癌，胰腺癌和结肠癌）。肥胖也会干扰睡眠，影响活动能力，并导致消化系统疾病的增加，*终缩短寿命。FATBOOK运动减肥教练学院根据卫生计量
发布时间：2020年04月22日
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产品详情：在减肥这一方面，东江减肥部落训练营认为，生活方式和工作习惯部分决定了我们每天需要吃多少卡路里，工作量大的体力劳动者一天自然会比一天中坐在办公桌前的人燃烧更多的卡路里（久坐的工作）。对于没有需要进行剧烈运动的工作的人来说，运动或增加运动量会增加燃烧的卡路里数量。东江减肥部落训练营粗略估计，惯于久坐的3
发布时间：2020年04月22日
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